Novembro 2019 - Vegana

Como comer quinoa? Veja diferentes maneiras para as suas refeições

Muitas pessoas ainda não sabem como comer quinoa ou como incluir este alimento na sua alimentação.

Receita de pão de aveia vegan, como todos os benefícios que a aveia pode trazer à sua saúde.

A bebida de amêndoa é um óptimo substituto do leite de vaca. Veja como fazer esta bebida vegetal em casa e aprenda os seus benefícios.

E que tal uma receita doutra cultura? Veja esta simples receita de empanadas chinesas vegan, para mudar o seu menu de vez em quando!

Receita de tarte de maçã vegan, muito semelhante à receita tradicional, que faz parte da gastronomia portuguesa.

O gengibre é uma raiz que pode ser usada em chás ou raspas, podendo ser adicionado à água, sumos, iogurtes, saladas ou sopas.

Neste artigo, vamos saber quais são os principais alimentos ricos em fósforo. Mas antes disso, vamos entender conhecer melhor este nutriente.

E que tal um risotto vegan de espargos e ervilhas para o seu almoço ou jantar?

Existem alternativas de queijo vegan, feitas de soja ou nozes, bem como bebidas vegetais. Veja aqui a receita de queijo vegan.

Hoje é o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. Celebra-se anualmente a 8 de novembro.