Maionese vegan: diferentes receitas para os seus pratos
Originalmente, a maionese e feita com ovos. No entanto, há versões de maionese vegan muito boas.
Dicas para montar uma mesa de Natal vegan
Este artigo é dedicado às diferentes alternativas para montar uma maravilhosa mesa de Natal vegan.
Alimentos ricos em fósforo: principais alimentos vegetais
Neste artigo, vamos saber quais são os principais alimentos ricos em fósforo. Mas antes disso, vamos entender conhecer melhor este nutriente.
Receitas de entradas vegan para jantares em casa
Neste artigo, encontrará sugestões de entradas vegan para os seus convidados!
Principais fontes de cálcio em alimentos vegetais
Para além das principais fontes de cálcio em alimentos de origem vegetal, veremos também os benefícios do cálcio, bem como os sintomas da sua falta ou deficiência.
Saladas veganas para o Verão
O que mais gostamos de comer no Verão? Saladas! Diferentes receitas de saladas veganas que pode usar neste Verão.
Alimentos vegetais substitutos da carne
Existem vários alimentos que substituem a carne, com as proteínas necessárias para uma correcta alimentação. Vamos ver quais são!
Empadão vegan de tofu e legumes
A receita original de empadão é tipicamente portuguesa, mas tudo menos vegana. No entanto, por que não “veganizá-la”?
Tofu: o que é e os seus benefícios para a saúde (com receita!)
O tofu é um alimento bastante versátil, que pode acompanhar vários tipos de pratos.
Benefícios do leite de soja e como fazer em casa
Conheça as vantagens do leite de soja e saiba como fazer em casa. Para se produzir o leite de soja, os grãos são demolhados e depois moídos.
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