Alimentos vegetais substitutos da carne
Existem vários alimentos que substituem a carne, com as proteínas necessárias para uma correcta alimentação. Vamos ver quais são!
Existem vários alimentos que substituem a carne, com as proteínas necessárias para uma correcta alimentação. Vamos ver quais são!
A maioria das pessoas acredita que beber leite não é mau, pois as vacas não têm de morrer para que se possa ingerir o leite. No entanto, isso está muito…
Ainda existe o estereótipo de que veganismo e desporto não são compatíveis. As pessoas ainda associam os vegan a pessoas magras, com pouca massa muscular e que não conseguem fazer…
O seitan é muito usado no mundo vegano para substituir a carne, pois é rico em proteínas e devido à sua forma de preparação.
Depois de duas edições cheias de sucesso, o VeggieWorld regressa a Lisboa, no fim-de-semana de 25 e 26 de Maio, no Pátio da Galé.
Seguindo o esquema tradicional, a pirâmide alimentar vegana tem o objectivo de organizar os nutrientes da dieta vegana, desde a base até ao topo.
Hoje decidi pesquisar livros sobre veganismo (ou vegetarianismo) para adicionar à minha lista de leitura. Obviamente, esta lista merece ser partilhada no blog.
A Olá já pôs à venda em Portugal o primeiro Magnum vegan, sem ingredientes de origem animal.
Começa já este fim-de-semana, dias 30 e 31 de Março, o Braga Vegan, um festival unicamente dedicado à comida vegan!
O objectivo do Dia Mundial da Água é alertar para a urgente necessidade da preservação e poupança deste recurso natural. Como o veganismo pode ajudar?