O veganismo vai muito mais além do que o vegetarianismo. Todos sabemos que vegan é aquela pessoa que exclui da sua alimentação e estilo de vida em geral todos os produtos que tenham origem animal ou que tenham sido testados em animais. Isso inclui, além da alimentação, vestuário, medicamentos, cosméticos, etc.
Que motivos levam uma pessoa a adoptar o veganismo?
Há inúmeras razões que levam cada vez mais pessoas a adoptar o estilo de vida vegan.
Ética
Este é o primeiro grande motivo. O objectivo é a preocupação com os animais e tratá-los com ética. Os animais têm tanto direito à vida como os seres humanos, assim como têm o direito de serem protegidos contra a crueldade a que são sujeitos. Os vegan dizem NÃO à violência animal!
Preocupação ambiental
Muitos problemas ambientais dão-se por causa da pecuária extensiva, envolvendo milhões de animais. Assim, milhões de hectares de ecossistemas naturais são destruídos, o que resulta na extinção de muitas espécies de aves, répteis, plantas e mamíferos. É o que está a acontecer com a Amazónia.
Saúde
A dieta vegan é muito mais saudável, pelas seguintes razões:
- Níveis de colesterol mais baixos
- Menor risco de hipertensão
- Menor risco de diabetes
- Menor taxa de obesidade
- Mais energia
Há muitas mais razões, mas estas são as principais para uma melhor qualidade de vida.
O que muda na vida de uma pessoa que decide ser vegan?
Como sabemos, o veganismo envolve outros aspectos que vão muito além da alimentação. A decisão de ser vegan implica que, daí por diante, será preciso fazer muita pesquisa, pois os produtos de origem animal estão onde menos se espera.
Um dos problemas encontrados pelos vegan é o facto de muitas marcas não informarem sobre os seus procedimentos de testes ou não colocarem no rótulo a origem dos produtos (se são de origem animal ou não). Outra dificuldade é a falta de compreensão por parte de algumas pessoas, com respeito a esta filosofia de vida. Os hábitos de um vegan costumam gerar conflitos dentro da família ou até mesmo entre amigos.
Muitas razões levam uma pessoa a querer tornar-se vegan. Não se trata somente de mudar os hábitos, mas também, e principalmente, de encarar uma filosofia ética, de respeito para com os animais e o meio ambiente.
