Benefícios da alimentação vegan para a saúde
O que mais motiva o estilo de vida vegan é a questão ética. No entanto, podemos ir mais longe e falar sobre os benefícios da alimentação vegan para a saúde.
O que mais motiva o estilo de vida vegan é a questão ética. No entanto, podemos ir mais longe e falar sobre os benefícios da alimentação vegan para a saúde.
Ao contrário do que muitos pensam, a dieta vegan é variadíssima. Todos os nutrientes necessários para uma vida saudável encontram-se em vários alimentos de origem vegetal. Alguns alimentos são indispensáveis…